витамин е

Нови проучвания показват, че редовната консумация на кисело зеле може да намали възпаленията, да регулира имунната система и да подобри микробиома

В традиционната медицина гватемалските индианци са използвали пулпата като помада

Домашната смес за сияйна визия, поддържа кожата хидратирана

Райската ябълка е богата на витамини, антиоксиданти и фибри. Защо е добре да присъства в дневното меню?

Чаят от мандаринова кора помага за понижаване на холестерола и е добър за предотвратяване на хронични заболявания

Със своите 90 процента съдържание на вода, грейпфрутът е истински съюзник в борбата с наднорменото тегло

Деликатесът съдържа много соли, които в големи количества могат да задържат вода в тялото

Той е основният протеин, отговорен за структурата на кожата, костите, хрущялите и съединителната тъкан

Богатството му на витамин С и флавоноиди като нарингенин го прави не само ефективен при отслабване, но и полезен за здравето

Веганите и възрастните хора трябва да проследяват нивата си B12 поне веднъж годишно